Описание
Тефтели чечевичные полезные, вкусные и готовятся очень просто.
В чечевице много белка, именно поэтому она может успешно заменить мясо в рационе человека.
Эти вегетарианские тефтели из чечевицы по вкусу очень напоминают мясные.
Даже родственники не-вегетарианцы полюбят их и будут спрашивать у вас рецепт.
Несомненным плюсом является то, что можем их тушить, а не жарить — более диетический вариант.
Состав: чечевица, рис, морковь, соль, перец.
Энерг. ценность (ккал):
191,7
Белки:
8,4г
Жиры:
5,4 г
Углеводы:
28,3 г
Срок годности в днях 90.
